辞めたい気持ちへの向き合い方アーカイブ -

この記事はプロモーションが含まれます このページは、疲れているあなたにも読みやすいように、やさしく短くまとめています。 看護師を辞めたい…その気持ちは甘えじゃない 「もうムリ…」「限界かも」そう感じたあなたへ。 それは甘えではなく、“頑張りすぎたサイン”です。 真面目な看護師ほど、我慢しすぎてしまいます。どうか、自分を責めないでください。 「辞めたいのに辞められない」あなたの心の中にあること 「辞めたらどうなるんだろう」「家族に何て言えばいいんだろう」 そんな不安があるのは自然なこと。誰にも言えず、ひとりで抱え込んでいませんか？ 辞める・辞めないの前にやってほしい、たった一つのこと まずは、自分の気持ちを書き出すこと。 ・何がつらい？・何がイヤ？・本当はどうなりたい？ 書くことで、心が少し軽くなります。感情を“見える化”するだけで、選択がはっきりしていくからです。 わたしも同じように悩んでいました 「同期は続けているのに」「辞めたら迷惑をかけるかも」と、自分を責めながら過ごしていました。 でも、そのときノートに書いていた言葉に、「ここではやり切った」と残していたんです。 夜勤のあと眠れないことや、過度な緊張がつらいことも書いてありました。 文字にしてみると、気持ちが整理されていきました。「やり切ったのなら、次にできることは？」そう思えるようになったのです。 新人で入った病院を4年で辞めました。元々興味があったがん治療の分野で、夜勤のない外来勤務を選びました。 そんなふうに、迷った時は“書いて、自分を知る”。自分の声を信じることが、わたしの原点です。 今は、看護師の知識を活かしながら起業し、人々の健康と心の余白に向き合う活動をしています。 実際に一歩を踏み出した看護師たち ・夜勤なしの職場に変えて笑顔を取り戻した人・副業から始め、自信を取り戻した人・看護師を離れて新しい道を見つけた人 キャリアは一つじゃありません。あなたの未来も、まだ選べます。 まずは、自分の本音を確かめてみて。 不安があっても大丈夫。“知ること”は、怖さを減らす第一歩です。 ＼診断がまだの方はこちら／ あなたに合う働き方診断を受ける➤ ほかの記事を読む➤ あなたの地域で見つかる職場を探す➤ おすすめ記事

辞めたい気持ちへの向き合い方

「頑張らなきゃ」を手放す勇気。限界を感じた看護師さんへ

看護師を辞めたい…それは甘えじゃない。限界を感じたときにやってほしいこと